冬天关节炎几乎是所有老年人都会遇到的一种关节疾病，这种疾病对老年人的危害比较大，一般在下雨天或者潮湿的阴天就会出现关节疼痛的症状，让老年人非常的难受，甚至严重的还会影响老年人的行动能力，给老年人的生活造成一定的困扰，那么，对于老年人这种柔弱的身体来说，冬天关节炎怎么办呢？合肥长庚医院风湿专家为我们解答。
    几乎所有的人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，而只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说是其对于关节磨损的自然反应。
    对于目前已来说，已经知晓的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。
    长期的病要长期的养护，这是一场长久与疾病斗争的战役。
长庚医院风湿科专家建议：1.保暖是必须的，有必要可以用一种叫“微电热护膝”的东西，淘宝有卖。 2.尽量不要负重，不要干一些力气活了。3.适当运动，也不能总是不动，咱们体育锻炼前也还要热身呢！4.也可以找一些活血的药，热敷关节处。
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